Aliméntate e hidrátate para tener mejor rendimiento
Los alimentos son lo más importante en tu vida fitness Ya que tener una vida saludable no solo implica ir al ejercitarte en el gimnasio, también es importante llevar una dieta balanceada, bien proporcionada y tener una hidratación adecuada. Para este blog le hemos hecho una entrevista a Miralda Guajarado para tener un mejor rendimiento […]
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