Si eres estudiante y no tienes ni tiempo para comer, te dejamos unas recomendaciones para hacer tu mealprep de una semana Si no dispones de la ayuda de una residencia universitaria con servicio de restaurantes o del tiempo necesario para poder preparar tus alimentos saludables, por eso luego optamos por la opción mas rápida que […]
Todo lo que debes de saber sobre el mealprep Leer más »
¿Estás cansado de morir de hambre en la universidad? ¿Comes un snack y al ratito te vuelve a dar hambre? ¡Te enseñaremos snacks saludables dentro de la universidad que te mantendrán sin hambre! Cuando comes de snack, por ejemplo unas papitas el hambre se quita temporal mente y no te satisface por mucho tiempo ya
Healthy Snacks en la UDEM Leer más »
Si bien existen más de 20 mil variedades de manzanas alrededor del mundo en donde se pueden encontrar manzanas agrias, acidas o un poco más dulces y jugosas, la manzana es uno de los snack saludables que más se consumen en el mundo. Por todos son conocidas por las propiedades beneficiosas que tiene, ya que
4 recetas para comer manzana ¡Rico y fácil! Leer más »
Las frutas y verduras ecológicas, mejor conocidas como orgánicas, provienen de una agricultura la cual utiliza métodos los cuales son más respetuosos con el medio ambiente. Esta misma se enfoca en no utilizar elementos químicos tales como los fertilizantes inorgánicos, plaguicidas, semillas transgénicas o modificadas genéticamente, entre otros. La comida saludable debido a estos
Frutas y verduras orgánicas: Una decisión, miles de beneficios. Leer más »
