¡PONTE EN FORMA SIN TENER QUE IR AL GIMNASIO! ¡Tú también puedes ser una persona fit sin tener que ir al gimnasio! Si eres una persona que desea comenzar una vida fitness pero no te gusta ir al gimnasio… ¡No te preocupes! te brindaremos tres padrísimos ejemplos de clases en donde puedes ejercitarte y […]
¡3 opciones divertidas para ejercitarte SIN pesas! Leer más »
¿Te suena el típico el lunes empiezo la dieta o el próximo lunes ahora sí salgo a correr? Si es así, ¡no te puedes perder estos cinco consejos para comenzar una vida fitness sin importar las circunstancias! El primer paso es la preparación, es cierto que durante la semana nos encontramos con diversas actividades escolares, trabajo,
5 tips para comenzar una vida fitness Leer más »
Sabemos que una de las áreas más difíciles de moldear y marcar en nuestros cuerpos es el abdomen, y también sabemos que mueres por tener un atractivo six-pack. (¡¿Quién no?!) Ya que entendemos tus ganas de lucir un abdomen increíble, en este post te queremos compartir nuestros top movimientos que son sumamente efectivos y verás
¡Los mejores ejercicios para marcar tu abdomen! Leer más »
