03 Sep 2012

¿Hora libre? Ejercítate

Por Cristina Escamilla Y Paulina González/ Agencia Informativa UDEM

El recorrido de 2 km inicia en Rectoría en el área de Ascenso y Descenso a las 18:00 horas

¿Tienes una hora libre y quieres mejorar tu salud? Únete a las caminatas UDEM que se realizan lunes, martes y miércoles alrededor de las instalaciones del campus.

El recorrido de 2 km inicia en Rectoría en el área de Ascenso y Descenso a las 18:00 horas, dura una hora aproximadamente y se hace a través de pasillos, canchas de fútbol y jardines del campus.

El deporte es importante ya que ayuda a mejorar los sistemas del organismo y hace que la salud mejore en cuanto a peso y talla, también proporciona satisfacción física y mental, afirmó el director del Departamento de Educación Física y Salud, Omar Escamilla Almaguer.

El objetivo es activar a la comunidad universitaria y promover la salud, se busca incrementar las frecuencias de la caminata a cinco días por semana, llegar a los 200 participantes y abrir un horario matutino, puntualizó.

 
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