13 Feb 2020

Healthy Snacks en la UDEM

Andrea Paredes Alexa Rasmusson

¿Estás cansado de morir de hambre en la universidad? ¿Comes un snack y al ratito te vuelve a dar hambre?

¡Te enseñaremos snacks saludables dentro de la universidad que te mantendrán sin hambre!

Cuando comes de snack, por ejemplo unas papitas el hambre se quita temporal mente y no te satisface por mucho tiempo ya que la comida chatarra no contiene nutrientes y al ratito te dará más hambre. Por eso es importante ser consciente en qué snack debes de comer. 

Fotografía: Maria Andrea Paredes Blakely

Jícama, pepino y zanahoria con chile y limón. Es un snack saludable, bajo en calorías y muy rico que puedes encontrar en el quiosco.

También alguna fruta por ejemplo manzana, plátano o naranja ¡Que son fáciles de llevar en tu mochila!

Fotografía por: Maria Andrea Paredes Blakely

Las barritas trusnack son bajas en carbohidratos y azúcares, contienen nueces y coco. Las puedes encontrar en el quiosco también!

Y para el antojo de papitas puedes optar por la opcional saludable que son las ¡Veggie Chips ! esas las puedes encontrar en las maquinitas.

Fotografia por: Maria Andrea Paredes Blakely

Así que ahora no tienes excusas para no comer un snack saludable y llena de nutrientes en la universidad. 

 

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